การเล่นเกมอย่างรับผิดชอบ
บทนำ
การเล่นเกมควรเป็นรูปแบบของความบันเทิงและการสนุกสนานเท่านั้น ไม่ควรมองว่าเป็นวิธีในการหารายได้หรือแก้ไขปัญหาทางการเงิน การเล่นเกมที่มีความรับผิดชอบคือการตั้งสมมติฐานว่าคุณอาจสูญเสียเงินทั้งหมด และการตัดสินใจที่จะเล่นเฉพาะเมื่อคุณสามารถจ่ายได้โดยไม่ส่งผลกระทบต่อการเงินของคุณ
การตรวจสอบอายุ
การเล่นเกมออนไลน์จำกัดเฉพาะบุคคลที่มีอายุ 20 ปีขึ้นไป ตามกฎหมายของไทยและข้อบังคับเกี่ยวกับการพนันออนไลน์ การเล่นเกมสำหรับผู้เยาวชนเป็นสิ่งที่ถูกห้ามอย่างเคร่งครัด หากคุณอายุน้อยกว่า 20 ปี โปรดหยุดการเข้าถึงเว็บไซต์นี้ทันที
สัญญาณเตือนของการเล่นเกมที่เป็นปัญหา
โปรดตรวจสอบตัวเองหากคุณประสบกับสิ่งใดสิ่งหนึ่งต่อไปนี้:
- พยายามเล่นเกมต่อไปเพื่อเรียกคืนเงินที่สูญเสีย
- ใช้เงินที่มีไว้สำหรับความจำเป็น (อาหาร ค่าเช่า ยา) เพื่อเล่นเกม
- ซ่อนกิจกรรมการเล่นเกมจากครอบครัวและเพื่อน
- ความรู้สึกระเคื่องหรือหงุดหงิดเมื่อพยายามลดการเล่นเกมหรือหยุดเล่น
- เล่นเกมมากขึ้นเพื่อให้ได้รับความตื่นเต้นเดียวกัน
- ยืมเงินหรือขายสิ่งของเพื่อเล่นเกม
- นอนหลับไม่สนิท หรือมีปัญหาทางอารมณ์และจิตใจเนื่องจากการเล่นเกม
- สูญเสียงาน ความสัมพันธ์ หรือโอกาสทางการศึกษาเนื่องจากการเล่นเกม
เครื่องมือช่วยเหลือตัวเอง
แพลตฟอร์มการเล่นเกมจำนวนมากมีเครื่องมือช่วยเหลือเพื่อควบคุมการเล่นของคุณ:
- ขีดจำกัดการฝาก: ตั้งจำนวนเงินสูงสุดที่คุณสามารถฝากในช่วงเวลาหนึ่ง
- ขีดจำกัดการสูญเสีย: ตั้งขีดจำกัดว่าคุณยินดีที่จะสูญเสียเท่าใด
- การตรวจสอบความเป็นจริง: ขอให้ระบบเตือนคุณเกี่ยวกับระยะเวลาและเงินที่ใช้ไปในการเล่นเกม
- การยกเว้นตัวเอง: ขอให้สิ่งกีดขวางการเข้าถึงบัญชีของคุณชั่วคราวหรือถาวร
องค์กรสนับสนุนและทรัพยากร
หากคุณหรือคนที่คุณรู้จักกำลังประสบปัญหาเกี่ยวกับการเล่นเกม โปรดติดต่อหนึ่งในองค์กรต่อไปนี้:
ประเทศไทย
- สำนักงานการป้องกันและปราบปรามการพนันออนไลน์: ติดต่อผ่านสำนักงานเขตตำรวจหรือหมายเลขฉุกเฉิน 191
- กระทรวงสาธารณสุข (แผนกสุขภาพจิต): มีแนวทางการรักษาพฤติกรรมเสพติดและการเล่นเกมที่เป็นปัญหา
ระดับสากล
- สหราชอาณาจักร:
- GamCare: www.gamcare.org.uk
- GamStop: www.gamstop.co.uk
- ออสเตรเลีย:
- Gambling Help Online: www.gamblinghelponline.org.au
- แคนาดา:
- Responsible Gambling Council: www.responsiblegambling.org